SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Sylwetka ocena porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Daj foto a co do klaty bazuj na podstawowych ćwiczeniach wykonywanych technicznie tzn żeby ta Klata pracowała a nie jak często widać na siłowniach ruch idzie głównie z barkow i trica a potem narzekanie że płasko%-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2016-07-12 19:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betaa alanina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma zadnych efektów uboczny. Jednak jak już bierzesz bete to bierz czystą ;p

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2016-09-10 12:22:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Betaa alanina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze mam tylko co do stosowania, zamierzam brać wiadomo jedną porcję przed treningiem. A jak w dni nietreningowe, nie stosować wtedy ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2016-09-13 15:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] typowo na pzu ,tylko umawiam sie przez swoj pakiet medyczny w pzu ale do poradni i lekarza rodzinnego normalnie przyjmującego na nfz, a nie prywatnie , mimo wszystko moze to jednak sprawiac roznice i dlatego jest mi łatwiej , ogolnie jak czesto sie badasz lb masz mozliwosc to takie ubezpieczenie naprawde sporo daje i pomaga zaoszczedzic sporo $

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2017-10-04 11:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja alergiczna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak pisze Wojtek, mogły się zepsuć. Witamin po dacie bym jednak nie spożywał ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2019-05-13 21:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli najlepiej robic przerwy miedzy stakami kreatyny np.jak przez miesiac bede brał xpanda to zrobic miesiac przerwy zanim siegne po nastepny stak np.cell pump nie chodziło o mi o zwykła kreatyne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2005-12-17 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co nie boisz sie cukrzycy? że sie poytasz co poza nia? dla mnie to juz przeyebana sprawa ale widac twardy jestes jak BL powiedział "twardziele za złotówke"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-12-22 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest jeszcze cos takiego jak insulinoodpornosc ogolnie co za duzo to i swinia nie chce

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-12-22 23:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly czas to wal jak bedzie cukrzyca inaczej to niema sensu, zrozum ze w koncu wejdzie efekt odpornosci tkanek na insuline w cudzyslowiu. Insuline stosuje sie jako dodatek, nie jako cel. Sama jest dobra na mosty i PCT, inaczej to nonsens.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2007-12-23 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie toleruje laktozy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkty fermentacji mlecznej praktycznie nie mają laktozy! jak masz problemy z laktozą to kefiry/jogurty są świetną alternatywą dla mleka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2009-03-14 10:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FertiGyn 5000 - HCG

    Post
    Doping - zdjęcia

    w fiolce jest proch a ta podluzna plastikowa fiolka ma wode tak ? cena chyba podobna jak za ovidac , ciekawe czy te wszystkie daleko wschodnie hcg roznia sie w dzilaniu od pregnylu ? chyba nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2011-08-30 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i tłuszcz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dopiero pisałem jednemu . Przy a6w nie ma czasu na regenerację mięśni , szkodzi na kręgosłup i nie spala tłuszczu . Więc Cwiczysz brzuch 3x w tygodniu np jakiś ABSII . Dodaj albo aeroby albo jak mówiłem obetnij kcal . Wrzuć najlepiej dietę i ankietę .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-11-26 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna ampa 5000 hcg zaczynasz ok 8-10 dni po ostatniej iniekcji z enana i dasz 2 iniekcje po 2500 j.m. co 3 dni po 3 dniach od ostatniego hcg zaczniesz podawać clomid i nolve tak jak rozpisałem ci wcześniej hcg możesz bić podskórnie lub domięśniowo nie ma różnicy Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-05-11 18:51:28

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2015-05-11 18:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytetem jest dawka uderzeniowa , często to przynosi efekty uderz, 60-80mg i leć tą dawką do ustąpieniu objawów potem , w następnej kolejności po ustąpieniu objawów taperuj dawkę tamoxa do 20mg korzystnie potem tamox zamieć na IA . Jak objawy nie ustąpią niestety tylko zabieg pomoże, ewentualnie IA może pomóc letrezol . Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2015-10-20 10:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw zrób badania,ale jak dla mnie to nie gino,tylko wrażliwość sutkow spowodowana wahaniem hormonów, a dodatkowo dochodzi to że pewnie 10razy dziennie sprawdzasz i macasz, ale zrób badania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2015-10-20 11:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO ćwiczenia na nogi dał bym na koniec treningu, jakby nie było to połowa naszego ciała. Po za tym plan jak najbardziej ok :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-02-19 17:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Po 1. Mięśnie nóg składają się w większości z włókien wolnokurczliwych. Także takie mięśnie mają dużą wytrzymałość. Z tego samego powodu wypadało by ćwiczyć tricepsy po bicepsach. Po 2. Jak już wspominałem nogi to praktycznie połowa naszego ciała. Zastanówmy się logicznie co będzie zrobić organizmowi łatwiej? Przepompować tak dużą ilość krwi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-02-19 17:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer z 4 firm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer jest mi potrzebny glownie awaryjnie w pracy jakbym nie miał jak zjeść i też po treningu myślę że można zarzucić. Taki jest plan a wyjdzie. Sie okaże. I z czystym sumieniem polecili byście z all

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2017-11-23 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Raczej izolat nie powinien się tak pienić, a nwet obecnie w wpc nie ma takiego problemy a stosuje https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Jak to białko przyrządzasz z jaka wodą, mlekiem, ciepłe, zimne itp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2018-01-30 21:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HCG dzielenie proszku

    Post
    Doping

    Dzięki za troskę ale zaufaj mi że zrobię to bardziej sterylnie niż produkcja 90% underów na rynku. Chodzi mi o to czy chwilowy kontakt z powietrzem wpływa na HCG tak jak rozdrobnienie. Z kilku źródeł słyszałem że nie, ciekaw jestem Waszych opinii

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2020-07-18 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)